Bitkisel kompresler, merhemler ve kaynatmalar, bazen ilaçları tamamen değiştiren hafif ve orta dereceli osteokondroz ile durumu önemli ölçüde iyileştirebilir. Ancak tüm manipülasyonların sadece bir doktora danıştıktan sonra yapılması gerekir. Ne de olsa, akut dönemde bir hastalıkla ilgili yardıma, geleneksel halk ilaçlarından daha fazla ihtiyaç duyulmaktadır.
Bitkisel kompreslerin faydaları
Kompresler boyun üzerinde lokal bir etkiye sahiptir, gergin kasları gevşetir ve sıkışan sinirlerden kaynaklanan ağrıyı azaltır. Ancak hoş olmayan hislerin nedenini tam olarak bilmek gerekir, çünkü bazı hastalıklar için ısınma bandajları kullanamazsınız.
Aşağıdaki bitkiler semptomatik tedavi için uygundur:
- dulavratotu yaprakları, bir yulaf ezmesine öğütün, bir bardak kaynar su dökün ve yarım saat bekletin. Bundan sonra, çözeltiyi süzün ve boyuna uygulanması planlanan bir bezle nemlendirin. Pansumanın sıcak kalmasına yardımcı olmak için ekstra kalın bir bez katmanı sağlamak en iyisidir.
- yabanturpu- ısınma kompresleri için harikadır, ancak cildi yakabilir. Bu nedenle bitkinin yaprakları kullanılır, kaynar su ile haşlanmaları ve yumuşayana kadar yuvarlanmaları gerekir. Bundan sonra, servikal omurgaya uygulayın ve yoğun bir bezle örtün. Bu yöntem bir haftadan fazla kullanılamaz ve ardından 3-4 gün ara verilir.
Ağrı ve iltihabı azaltmak için bir kursta uygulanması gereken kompresler için bir reçete düşünün. Yemek pişirmek için ihtiyacınız olacak:
- 0. 1 litre bal;
- 0, 2 l tıbbi alkol %40 veya votka;
- Aloe yapraklarından 0, 05 ml meyve suyu (60-70 gram yaprak);
- 0, 05 l kafur alkolü;
- 0, 05 kg öğütülmüş hardal;
- 3 yumurta (sincap).
Hardal, 50 ml kafur ve 50 ml etil alkol içinde çözülür. Bundan sonra, beyazlar sarılardan ayrılır ve kabarık bir kütleye çırpılır. Ardından, proteinleri hardal çözeltisine dökün ve iyice karıştırın, ardından kabı sıkıca kapatın. Başka bir kapta, kalan malzemeleri homojen bir kıvama gelinceye kadar karıştırın ve ayrıca mantar. Her iki kaseyi de 12 saat boyunca karanlık ve serin bir yere koyun.
Üç gün boyunca birinci ve ikinci kütleden değişen kompresler olan servikal omurganın osteokondrozu için halk ilaçları ile bu tür bir tedaviyi uygulamak 12 gün sürer. Günde iki kez yarasız cilde uygulanmalıdır.
Sürtünme uygulaması
Sürtünme üretimi için cilde zarar vermeyen herhangi bir araç kullanabilirsiniz. Çoğu zaman, bu tür merhemler dokuları ısıtmak için tasarlanmıştır. Servikal omurganın osteokondrozu için halk ilaçları ile bu tür tedavi, kan akışını iyileştirebilir.
Sürtünme tarifleri:
- İki yumurta sarısına eşit miktarda etil ve kafur alkolü ve hardalı ekleyin. Kütleyi iyice karıştırın ve hafifçe çırpın, ardından sıkıca oturan bir kapaklı bir şişeye dökün. Yatmadan önce emilecek kadar çok kullanarak ovun. Bölümü tamamladıktan sonra bir hafta ara vermeniz gerekir.
- Taze zencefil kökü ve sarımsağı öğütün, ılık tereyağına yulaf ezmesi ekleyin ve iyice karıştırın. İstediğiniz zaman uygulayın, ancak evden çıkmanız gerekiyorsa kullanmamak daha iyidir. Bazen yağ, tıbbi vazelin ile değiştirilir.
Sadece fonları uygun şekilde hazırlamak ve güvenliklerini izlemek değil, aynı zamanda artan ağrıya neden olmamak için boynu ovalamak da önemlidir. Bu nedenle, osteokondroz için kendi kendine masaj tekniğine hakim olmanız gerekir.
Bitkiler dahili olarak alınabilir mi?
Osteokondroz bir iç hastalıktır ve tedavisi için faydalı maddeleri içeriden emen entegre bir yaklaşım kullanmak en iyisidir. Bunu yapmak için şunları kullanabilirsiniz:
- Sarımsak ve limon karışımı- 300 gram limonu ezin (önce tohumları çıkarın, ancak kabuğunu bırakın) ve kütleye 4 baş (karanfil değil) ezilmiş sarımsak ekleyin. Yulafı karıştırın ve ılık suyla (1, 5 l) kaplayın, gece boyunca sıkıca kapalı bir tencerede bırakın. 100 ml solüsyonu sabahları aç karnına tüketin.
- Aloe ve turp karışımı- tatmak için malzemelerin oranlarını seçerek suyu hazırlayın. Geceleri 200 ml içilir ve hoş olmayan tadı nedeniyle içmeyi bırakmamak için osteokondroz için de yararlı olan bir çay kaşığı bal eklemeniz gerekir.
- Çam tomurcukları2 ila 1'i şekerle karıştırın ve karışım kahverengileşene kadar serin ve karanlık bir yere koyun. 1 çay kaşığı yiyin. her yemekten önce.
Farklı infüzyonlar almadan önce, bileşenlerinin iç hastalıklar için tehlikeli olup olmadığını öğrenmeniz gerekir.
Tedavi sırasında doğru koşullar
Görünüşünün nedeni ortadan kaldırılmazsa, osteokondroz ile iyi hissetmek imkansızdır. Servikal osteokondroz için halk ilaçları ile tedavi sadece ağrıyı azaltabilir ve vücudu yenilenmeye teşvik edebilir, ancak boynun iyileşmesine yardımcı olmak için çaba gösterilmesi gerekir.
Dikkat edilmelidir:
- İşyerine - çoğu zaman boyun problemleri, alt sırt doğru şekilde kavislenmediğinde yanlış vücut pozisyonunun sonucudur. Bunu telafi etmek için servikal omurga da kavislidir. Bu, omurganın her iki tarafında da bir yük oluşturur, böylece çalışma alanını düzenleme konusunda eksik kalamazsınız.
- Sürücülerin, sürüş sırasında sırt kaslarının gevşemesi için koltuk pozisyonunu doğru şekilde ayarlaması önemlidir. Acemi sürücüler genellikle bir araba kullandığında veya bu araç birkaç sürücü tarafından kullanıldığında, insanlar kısa yolculuklar yapmaları gerektiğinde alanı ayarlamayı ihmal ederler. Bu, yalnızca bir kazada yaralanma riskinin artması nedeniyle değil, aynı zamanda omurganın tüm bölümlerinde artan yük nedeniyle de geçerlidir.
- Artan fiziksel aktivite - hareket eksikliği, kan damarlarının sıkışmasına yol açar, bu da hücrelerin yetersiz beslenmesine neden olur ve bu da intervertebral disklerin acı çekmesine neden olur. Ofis çalışanları için en az 40 dakikada bir kalkın ve kısa bir ısınma yapın. Bu, kasları gevşetecek ve kan dolaşımını geri kazanacak, bu da daha iyi sağlık ve artan üretkenliğe yol açacaktır.
Sonuç
Ne kadar çok nokta gözlemlenirse, sırt ve boyun kasları o kadar iyi restore edilir ve bu da omurganın anatomik olarak doğru bir pozisyonda olmasını sağlar. Bu nedenle, intervertebral diskler stresten daha az muzdarip olacak, osteokondroz semptomları azalacaktır.